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Salate

Quinoasalat mit grünem Spargel und Schafskäse

Einfach

Zubereitung

1. Zwiebel schälen und fein würfeln.

2. 1 EL Öl in einen heißen Topf geben. Zwiebel darin bei mittlerer Hitze glasig dünsten. Brühe zugießen und aufkochen lassen.

3. Quinoa in einem Sieb heiß abwaschen, in die Brühe geben und bei kleiner Hitze zugedeckt ca. 15 Minuten garen.

4. Inzwischen Spargel waschen, unteres Drittel schälen und holzige Enden abschneiden. Stangen in ca. 4 cm lange Stücke schneiden und in kochendem Salzwasser in ca. 5 Minuten bissfest garen. Dann abgießen und abtropfen lassen.

5. Schafskäse würfeln. Zitrone auspressen. Quinoa mit Spargel mischen. Restliches Öl und Zitronensaft nach Belieben zugeben, Schafskäse untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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