Rezepte

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Zwiebeln

Broccoli mit Käsesauce

Zutaten

500g Broccoli, Salz, 1 kleine Zwiebel, 1 TL Öl, 50 ml Milch, 25 g Fetakäse Pfeffer

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Broccoli waschen, putzen und in ganzen Stücken in reichlich Salzwasser 10 Min. kochen. Abgießen und das Wasser auffangen. Die Brokolliröschen vom Stiel trennen und warm halten. Die Zwiebel klein schneiden und mit dem Öl in einem Topf glasig dünsten. 300ml Sud und die Milch dazugeben. Die Brokkolistiele in kleine Stücke schneiden und in der Sauce 10 Min. kochen.

TIPP!

2 EL Sesam in etwas Butter rösten und über die Broccoliröschen streuen.

Kartoffelpfanne

Zutaten

800g festkochende Kartoffeln, 120 g Rucola, 300g roter Paprika, 1 kleine Zwiebel, 4 EL Olivenöl, Kräutersalz, Pfeffer

Zubereitung

Kartoffeln waschen, kochen, pellen und in große Stücke schneiden (kleine Kartoffeln lassen), Rucola waschen  grob schneiden. Paprika waschen, putzen und in große Rauten schneiden. Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden (zurückstellen).

TIPP!

Dazu passt Käruterquark (250g Quark, mit 3 EL frischen, geschnittenen Kräutern (Mix- je nachdem was gerade Saison hat – im Notfall getrocknete Kräuter), Salz, Pfeffer und etwas Milch zu einem geschmeidigen Quark anrühren.)

Ungarisches Lecso

Zutaten

500 g Paprika, 250 g Zwiebeln, 250 g Fleischtomaten oder Roma-Tomaten, 1/2 Peperoni, Salz, Pfeffer, 1 TL Paprika edelsüß, 2 EL Öl

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Zwiebel schälen und grob würfeln und in heißem Öl glasig günsten, die Paprika entkernen und in Streifen schneiden, Peperoni fein schneiden, dazugeben und auch unter Rühren andämpfen.  Das Ganze würzen und ca. 10 Minuten garen lassen. Dann die gehäuteten und die grob zerkleinerten Tomaten mitdämpfen.

TIPP!

Schmeckt wunderbar zu Grillfleisch oder Bratwürsten

Mangoldquiche

Zutaten

200g Mehl
100g Quark
1 Teel. Salz
100g Butter
Öl für die Backform
500g Mangold
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 cm frisch geriebener Ingwer
2 Essl. Öl
3 Eier
200g Süßrahm
Muskat, Pfeffer
150 g geriebener Würziger Bergkäse

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Aus Mehl, Quark, Salz und Butter einen geschmeidigen Teig kneten. Eine Quicheform fetten und den Teig ausrollen und die Form auslegen. Dem Mangold waschen, putzen und Blattgrün vom Stiel entfernen. Getrennt davon in Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln, Im Öl glasich dünsten.

TIPP!

Statt Mangold kann auch Spinat verwendet werden.

Mangold-Pizza

Zutaten

Teig:
250 g Weizenmehl
½ Würfel Hefe
½ TL Honig
1 Ei
4 EL Olivenöl
Salz
1 Prise Kümmel und Koriander

Belag:
1 kg Mangold
3 Zwiebeln
4 EL Olivenöl
Salz, schwarzer Pfeffer
500 g Tomaten
1 Knoblauchzehe
1 Bd. Basilikum
1 TL getr. Oregano
½ TL Paprika edelsüß
150 g Gouda

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Aus den Teigzutaten einen Hefeteig herstellen und an einem warmen Ort ca. 30 Minuten ruhen lassen.

Mangold-Risotto

Zutaten

400g Reis
300g Mangold
1 Zwiebel
1 Glas Weißwein
1 Glas geschälte Tomaten (350g)
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Parmesan

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Das Olivenöl in einer tiefen Pfanne (oder einem Topf) erhitzen und die Zwiebelwürfel darin andünsten.

Rotkohleintopf

Zutaten

500 g Rotkohl
300 g Möhren
2 Zwiebeln
1 Stange Lauch
1-2 EL Öl
300 g Kartoffeln
¾ l Gemüsebrühe
3 säuerliche Äpfel
1 EL Essig
Salz, Pfeffer

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Rotkohl waschen, achteln, den Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Öl erhitzen, Rotkohlstreifen und Zwiebeln darin andünsten. Mit Brühe und Essig ablöschen und ca. 45 Minuten garen.

TIPP!

Dazu passt gut: ca. 100 g Grünkern über Nacht eingeweicht und mit dem Gemüse zum Rotkohl gegeben und ebenfalls noch ca. 25 Minuten mitgekocht.

Maronen-Pflaumen-Rotkraut

Tipp: 
Dazu passen Kartoffelpüree oder Kartoffelklöße. Die Vorbereitung der Maronen ist aufwändig aber schon am Vortag möglich!
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Zutaten

80 g getrocknete Pflaumen
2 EL Butter
80 ml Apfelsaft
1 Lorbeerblatt
500 g Maronen (mit Schale gewogen, etwa 400 g geschälte Ware)
5 Gewürznelken
5 Pimentkörner
150 g Zwiebeln
100 ml Gemüsebrühe
600 g Rotkraut ohne grobe Strünke
200 g säuerliche Äpfel
1 TL Honig
1/2 TL Koriander
Meersalz, Muskatnuss, Pfeffer
2 EL fein gehackte Petersilie

Zubereitung

Einige Stunden vorher Pflaumen klein schneiden und in Apfelsaft einweichen.

Maronen auf der zugespitzten Seite kreuzweise einschneiden. Zwei Liter Wasser aufkochen und Maronen darin etwa 20 Minuten garen. Maronen nacheinander aus dem Wasser nehmen und sofort und noch sehr heiß die Schale und die Innenhaut abziehen. Maronen halbieren.

TIPP!

Dazu passen Kartoffelpüree oder Kartoffelklöße. Die Vorbereitung der Maronen ist aufwändig aber schon am Vortag möglich!

Staudensellerieomelett

Zutaten

1 Staudensellerie
1 große Zwiebel
2 Essl. Olivenöl
2 Essl. glatte Petersilie gehackt
50g Parmesan
4 Eier
Salz, frisch gemahlener Pfeffer

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Staudensellerie waschen putzen und evt. von Fäden befreien. In ca. 3 mm breite Streifen schneiden. Die Zwiebel schälen und ebenfalls in feine Streifen schneiden. Den Käse reiben. Die Eier in einer Schüssel aufschlagen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Käse und die Petersilie dazugeben und verrühren.

TIPP!

Dazu schmeckt lecker ein frischer grüner Salat. Anstelle von Staudensellerie kann auch Fenchel verwendet werden.

Lasagne mit Grünkohl und Steinpilzen

Zutaten

20 g getrocknete Steinpilze oder ca. 300 g frische Pilze
400 g Grünkohl
200 g Süße Sahne
1 große Zwiebel
Salz, Pfeffer, Thymian
2 EL Olivenöl
100 g Emmentaler oder Pecorino
1 EL Mehl
300 g passierte Tomaten
8 Lasagne-Platten
1 Bund Petersilie

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Steinpilze mit kochendem Wasser übergießen und 1 Stunde quellen lassen.

Pilze abgießen und Einweichwasser zum Ablöschen auffangen.

TIPP!

Sie können auch die ganzen Grünkohlblätter in die Lasagne einlegen, dazu müssen sie zuvor 5 Min. in kochendem Wasser blanchiert werden.
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