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Hauptgericht

Steaks mit Tomaten-Chili-Butter und Spargelsauté

Zutaten

125 g Butter, weich
1 EL Tomatenmark
Salz
1-2 TL Chili, als Pulver
1 TL Zitronensaft
2 Rumpsteaks ( á 150 g)
Pfeffer, bunt und grob geschroten
800 g weißer Spargel
300 g reife Kirschtomaten
2 Scheiben von einer frischen Knoblauchknolle
( wahlweise 2 Zehen getrockneter Knoblauch )
8 Schalotten
4 EL Olivenöl
Meersalz
Pfeffer
etwas Balsamico
gehobelter Parmesan

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Butter und Tomatenmark verkneten. Mit Salz, Pfeffer, Chilipulver und Zitronensaft abschmecken. Butter auf ein Stück Pergamentpapier geben. Zu einer Rolle von ca. 3 cm Durchmesser formen. 3/4 - 1 Stunde kalt stellen.
Steaks (à 150 g) trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Von jeder Seite 3-5 Minuten grillen und warm stellen.

TIPP!

Dazu schmeckt sehr gut warmes Baguette oder Ofenkartoffeln

Forellenfilet auf Chinakohl

Zutaten

8 küchenfertige Forellenfilets
4 EL Zitronensaft
800 g Chinakohl
50 g Butter
Jodsalz, Pfeffer
2 EL geh. Petersilie
4 EL Mehl
30 g Butterschmalz
Zitronenscheiben

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Forellenfilets mit Zitronensaft marinieren und 10 Minuten ruhen lassen.

Chinakohl putzen und in feine Streifen schneiden.Butter im Topf zerlassen, Chinakohl zufügen, mit Salz und Pfeffer würzen, die Petersilie darüber streuen und alles zugedeckt 8 – 10 Minuten dünsten.

Forellenfilets trocken tupfen, würzen und in Mehl wenden.

TIPP!

Mit Butterkartoffeln servieren

Putenfilet mit Chinakohl-Füllung

Zutaten

300 g Chinakohl
½ Dose Birnenviertel
½ TL gemahlener Kümmel
½ TL Zucker
Jodsalz, Pfeffer
4 Putenbrustfilets a 200 g
40 g Butterschmalz
1/8 l Gemüsefond
1/8 l Birnensaft
100 g Sauerrahm
2 cl Birnengeist

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Chinakohl putzen und fein hacken. Butter zerlassen und Chinakohl darin andünsten.
Birnenviertel abtropfen, klein schneiden und zufügen. Mit Kümmel, Salz und Pfeffer würzen. Alles zugedeckt ca. 8 Minuten weiterdünsten. Abkühlen lassen.

TIPP!

Es schmeckt natürlich auch ohne Geist. Dazu passt Reis oder Kartoffelpüree

Nudelrolle mit Basilikum

Zutaten

350g Mehl1/2 Teel. Salz3 Eier1 Eßl. Öl4 Eßl. Wasser

Für die Füllung:2 bis 3 Bund Basilikum,2 Knoblauchzehen,300g Ricotta,250g Sahnequark,150g geriebener Parmesan,3 Eier,Salz, Pfeffer aus der Mühle

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Für den Teig alle Zutaten vermischen. 10 bis 15 Minuten durchkneten, bis der Teig geschmeidig wird und kleine Luftlöcher aufweist. Mit einem feuchten Küchentuch bedecken und eine Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

Spanischer Avocado-Reis

Zutaten

Zutaten: 1 E Butter, 1 EL Olivenöl, 1 kl. Zwiebel, 1 Zehe Knoblauch, 1 Tasse Reis,
je 1/4 TL Salz, Oregano, Kreuzkümmel (Kumin), Kurkuma, 1/2 l Gemüsebrühe,1 Avocado

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Die kleingehackte Zwiebel und den kleingehackten Knoblauch in der Butter und dem Olivenöl andünsten. Reis dazugeben. 3 Min. rösten, bis der Reis milchig aussieht. Dann die Gewürze und die Brühe zugeben, zum Kochen bringen und dann 20-25 Min. köcheln lassen, bis der Reis alle Flüssigkeit aufgenommen hat.

TIPP!

Anstatt Avocado können auch ein bis zwei Tomaten verwendet werden.

Spanischer Avocado-Reis

Zutaten

Zutaten: 1 E Butter, 1 EL Olivenöl, 1 kl. Zwiebel, 1 Zehe Knoblauch, 1 Tasse Reis,
je 1/4 TL Salz, Oregano, Kreuzkümmel (Kumin), Kurkuma, 1/2 l Gemüsebrühe,1 Avocado

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Die kleingehackte Zwiebel und den kleingehackten Knoblauch in der Butter und dem Olivenöl andünsten. Reis dazugeben. 3 Min. rösten, bis der Reis milchig aussieht. Dann die Gewürze und die Brühe zugeben, zum Kochen bringen und dann 20-25 Min. köcheln lassen, bis der Reis alle Flüssigkeit aufgenommen hat.

TIPP!

Anstatt Avocado können auch ein bis zwei Tomaten verwendet werden.

Sauerkraut überbacken

Zutaten

800 g Gnocchi 2 EL Butter, Sauerkraut 100 g kräftigen Käse, ½ Bund Petersilie, eventuell 3 Scheiben Schinken, gekochter 200 g Champignons, 1 Zwiebel, 100 ml Milch, 250g Frischkäse od. Mascarpone, etwas Salz, etwas Pfeffer

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Zwiebel fein würfeln. Champignons säubern und in dünne Scheiben schneiden. Den Schinken grob würfeln. Petersilie säubern und die Blättchen fein hacken. Käse reiben. Sauerkraut in einem Sieb abtropfen lassen. 1 guten EL Butter in einem flachen Topf erhitzen, die Zwiebeln und Champignons darin andünsten. Gnocchi hinzu und kurz mitschwenken.

TIPP!

Als Beilage einen frischen Salat

Blauviolette Kartoffel-Backlinge mit Frischkäsedip

Zutaten

500g Blaue Kartoffel, Backpapie, 1 EL Olivenöl, 50g geriebenen kärftigen Käse,
1 kleingewürfelte Zwiebel, 4 EL feingeschnitten Dill, 2 EL feingeschnitten Petersilie, 2 Knoblauchzehen 1 Ei, 1 leicht gehäufter TL Kräutersalz, Pfeffer, 100g Frischkäse und 1-2 EL Naturjogurt

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Kartoffeln waschen, kochen, pellen und warm noch mit einer Gabel zerdrücken und abkühlen lassen. Backblechmit Backpapier auslegen und mit Öl bepinseln. Gepresster Knoblauch, Käse, Zweibel, 3 EL Dill, Petersilei,  Ei, Salz und Pfeffer zugenb und verkneten. Kräftig abschmecken.  12 flache Brätlinge formen und auf das Backpapier legen.

TIPP!

Die Brätlinge kann man heiß oder kalt essen..

Auflauf mit blauer Kartoffel und Schafs-Feta

Zutaten

200g blaue Kartoffeln und/oder eine gelbfleischige vorwiegend festkochende Kartoffelsorte, 4 Portionen (ca. 400g) Schafs-Feta, 6 getrocknete Tomaten, 50 g Oliven (ohne Stein), 1 Zwiebel, 2 EL Olivenöl

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Kartoffeln waschen, kochen , pellen und noch heiß durch eine Kartoffelpresse drücken oder alternativ auf  Küchenreibe feinreiben und abkühlen lassen. Feta auf ein gefettetes Backblech legen (oder Auflaufform). Getrocknete Tomaten fein schneiden, Oliven in Ringe schneiden, Zwiebel feinschneiden und alles miteinander vermischen. 2/3 Auf Feta verteilen.

TIPP!

dazu passt Baquettbrot

Bunter Kartoffelsalat

Zutaten

2 mittelgroße Rote Bete, je 200g gelbe, rote und blaue Kartoffel, 1 Zwiebel, 3 EL Olivenöl, Pfeffer, Salz, 150ml Balsamico bianco, ca.2 EL Honig (nicht zu kräftigen), 1 TL frischer Thymian (alternativ: getrockneter)

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Rote Bete waschen und mit Schale kochen, abkühlen lassen, schälen und in  sehr dünne Scheiben schneiden und den Rand von 4 großen Tellern damit belegen.

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