Rezepte

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Beilage

Rote Bete - Schnitzel

Zutaten

Rote Bete (je nach Bedarf), 100g zerbröselte Chips, etwas Mehl, 2 Eier, 6 EL Olivenöl, oder wer hat ein herzhafteres Nuss- oder gar Erdnussöl

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Die ganzen Rüben waschen, aber mit Schale, Wurzelansatz und Blattsturz in Wasser bissfest garen.
Nun jeweils den Sturz und die Wurzel mit Kern entfernen und die Rote Bete pellen.

TIPP!

wer keine Chips hat, kann die rote Bete auch mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend statt den Chips, zerbröselte Cornflakes verwenden. Je nach dem welche Geschmacksrichtung die Chips haben, schmecken auch die Schnitzel

Topinambur-Puffer mit Avocadocreme

Zutaten

300g Topinambur
¼ ltr. Buttermilch
20g Hefe
200g Mehl
2 Eier
Salz, Pfeffer, Thymian, Öl
1 reife Avocado
100 g Schmand
1 Knoblauchzehe
Petersilie (oder andere frische Kräuter)

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Hefe in etwas lauwarme Buttermilch einrühren und gehen lassen. Eier, Mehl und die restliche Buttermilch verquirlen.
Die Hefemischung dazugeben und den Teig einige Zeit ruhen lassen. Inzwischen die Topinambur-Knollen dünn schälen, waschen und fein reiben. Zu der Milch-Mehl-Mischung geben und mit Salz und Thymian abschmecken.

TIPP!

Topinambur-Puffer können Sie auch süß servieren, mit einem süßen Quark oder Apfelmus.

Panierte Steckrübe mit Feta

Zutaten

1 Steckrübe,Paniermehl,2 Eier,Salz,Pfeffer 100g Feta-Käse evtl. Parmesan

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Die Steckrübe schälen, in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und in leichtem Salzwasser weich kochen. Den Feta ebenfalls in Scheiben schneiden.

TIPP!

dazu passen Kartoffelgericte mit Salat

Karamellisierte Rote-Bete-Gemüse

Zutaten

4 mittelgroße Rote Bete ,3 EL Olivenöl, 2 EL Akazienhonig, 3 EL Balsamessig, Kräutersalz, 200 ml Gemüsebrühe, 1 Lorbeerblatt, 2 EL Crème fraîche, Schnittlauchröllchen

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Rote Bete schälen, stifteln. Öl erhitzen, Honig zugeben, karamellisieren lassen. Essig und Rote-Bete Stifte zufügen, anschmoren lassen. Mit Brühe ablöschen, Kräutersalz und Lorbeerblatt zugeben, alles bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten garen. Sud einreduzieren lassen, Crème fraîche unterziehen.

Blauviolette Kartoffel-Backlinge mit Frischkäsedip

Zutaten

500g Blaue Kartoffel, Backpapie, 1 EL Olivenöl, 50g geriebenen kärftigen Käse,
1 kleingewürfelte Zwiebel, 4 EL feingeschnitten Dill, 2 EL feingeschnitten Petersilie, 2 Knoblauchzehen 1 Ei, 1 leicht gehäufter TL Kräutersalz, Pfeffer, 100g Frischkäse und 1-2 EL Naturjogurt

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Kartoffeln waschen, kochen, pellen und warm noch mit einer Gabel zerdrücken und abkühlen lassen. Backblechmit Backpapier auslegen und mit Öl bepinseln. Gepresster Knoblauch, Käse, Zweibel, 3 EL Dill, Petersilei,  Ei, Salz und Pfeffer zugenb und verkneten. Kräftig abschmecken.  12 flache Brätlinge formen und auf das Backpapier legen.

TIPP!

Die Brätlinge kann man heiß oder kalt essen..

Schwarzwurzelkroketten

Zutaten

500g Schwarzwurzeln, 1 Ei, Milch, 100 g Vollkornsemmelbrösel, Salz, Pfeffer, Paprika, Muskat, Öl

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Schwarzwurzeln abbürsten, waschen und ungeschält in sprudelndem Salzwasser ca. 25-30 Minuten kochen. Ein Ei mit ein wenig Milch verquirlen. In einer flachen Schale Vollkornsemmelbrösel mit den Gewürzen nach Geschmack vermischen. Die etwas abgekühlten Schwarzwurzeln schälen in ca.

TIPP!

Schmecken lecker zu allen Salaten

Steckrübenmus mit Äpfeln

Zutaten

250 g Möhren, 400 g Kartoffeln, 600 g Steckrüben, 2 Zwiebeln, 2 EL Öl, 1 Lorbeerblatt, ¼ ltr. – ½ ltr. Gemüsebrühe,
20 g Butter, Salz, geriebene Muskatnuss, 1 EL Mehl, gehackte Petersilie, 2 Äpfel, Zitronensaft

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Möhren, Kartoffeln u. Steckrüben schälen und in Würfel schneiden. 1 Zwiebel würfeln und in 1 EL Öl anschwitzen. Gemüse und Lorbeerblatt dazugeben, kurz dünsten, Brühe (zunächst nicht alles nehmen) angießen und unter gelegentlichem Umrühren ca. 25 Minuten garen.

Rote Bete mit Orangensaft

Zutaten

2 Rote Beten, etwas geriebene Schale einer unbehandelten Orange, Saft einer Orange, 2 EL Sonnenblumenöl, 1 Msp. Vanillemark
1 EL gehackte Kürbis- oder Walnusskerne

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Rote Bete waschen, schälen und fein raspeln.
Raspeln mit allen übrigen Zutaten mischen und sofort servieren .

TIPP!

eignet sich als Vorspeise oder Beilage

Grünkernbratlinge mit Pastinaken

Zutaten

½ l Gemüsebrühe, 2 Lorbeerblätter, 250 g Grünkernschrot, 2 Zwiebeln, 200 g Pastinaken, 1 Ei, evtl. feine Haferflocken, Salz, schwarzer Pfeffer, ½ TL Currypulver, ½ TL Paprikapulver edelsüß, 1 TL Sojasauce, Bratöl

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

In der Gemüsebrühe die Lorbeerblätter 3 Min. mitkochen, dann entfernen. Den Grünkernschrot in der Brühe unter Rühren etwa 2 Minuten köcheln lassen, bis die Masse dick und zäh ist. Den Topf vom Herd nehmen und mindestens 15 Minuten ausquellen lassen. Zwiebeln und Pastinaken schälen und fein würfeln bzw.

TIPP!

schmeckt ganz besonders Kindern

Soufflee von Pastinaken

Zutaten

250g Patinaken
250 g Möhren
50 g Butterflocken
3 Eier
1 Bund Petersilie
Salz, Pfeffer, Muskat, Fett für die Form.

Weitere ähnliche Rezepte:

Zubereitung

Die Pastinaken und die Möhren mit der Gemüsebürste gründlich waschen
oder schälen, beides zusammen in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten
weichkochen.
Die gekochten Wurzeln etwas abkühlen lassen und pürieren.

Den Backofen auf 200 ° vorheizen und eine große Pfanne, 2 Finger breit mit

TIPP!

Eignet sich als Vorspeise, oder als Beilage zu Lammfleisch
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